Искусство сворачивать одеяло

[orientalist_v]

Comments

[orientalist-v.livejournal.com]

Лучше строевой, мозги прочищает только пятикилометровый кросс, вместо зарядки. Или увлекательная игра "лечь-встать" на разводе;-) В молодости кажется, что это форменное издевательство, а, с возрастом, понимаешь, что сам поступил бы так же...

[eugene-gu.livejournal.com]

Кросс - это общая выносливость, но в каждый отдельный момент времени боецт действует как ему удобно. Строевая и лечь-встать хорошо в смысле полного контроля, но одеяло несёт и функцию "всё должно быть единообразно" и по времени воздействует дольше строевой.
Так что все перечисленные инструменты слаживания и настраивания хороши по-своему.